[养生] 10岁的男孩入睡困难怎么办

1楼小叶子妈 小叶子妈 (开心每一天) 发表于 2012-2-18 22:15 显示全部帖子

10岁的男孩入睡困难怎么办

我家男孩最近好象有点入睡困难，睡下去以后有时半个多小时都未睡着。他会大声地叫妈妈，我很心疼。我爸爸从年轻时就睡眠很差，我自己也是这样，难道宝贝也遗传了这个问题吗？请教妈妈们，怎么办才好？.

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2楼小叶子妈 小叶子妈 (开心每一天) 发表于 2012-2-19 14:35 显示全部帖子

如题！我还要让他多有氧运动。.

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3楼小叶子妈 小叶子妈 (开心每一天) 发表于 2012-2-20 17:18 显示全部帖子

妈妈们很热心的，有旺旺真好！.

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4楼小叶子妈 小叶子妈 (开心每一天) 发表于 2012-2-23 15:28 显示全部帖子

我听从五味子医生的建议，已经不给孩子吃美国的那个小熊糖。我还听昀昀的妈妈介绍，在汇美舍买了薰衣草精油，睡前在他枕头上撒几滴。过两天天气好了，我还准备带他去小区跑跑步。小米红糖粥还没熬过，不知早上可不可以吃？.

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5楼小叶子妈 小叶子妈 (开心每一天) 发表于 2012-2-23 16:09 显示全部帖子

我也没注意他，但我交代过每天最多吃两粒。每个孩子不一样的！.

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