我们是去扎针灸，换过几个医生，只有龙华医院的陆氏针灸的高正医生是最好的。我家小儿是小五，效果很好，打算坚持半年，把病彻底看透。.

我们情况比你们严重多了，长期的，特别是发烧后，到天亮睡着都有的。现在已经基本正常了，但是不敢停针灸，在病没有好透前，如果停的话，会有所反复的。针灸不怎么痛的，小一小二年级去扎的都有。.

体质原因，我家是运动不足，肝郁血虚阴虚都有。感觉下来，扎针灸比喝中药效果更快更明显。扎针有泻有补，医生手法很重要。.

晚上运动很容易睡不好的。要加强白天运动、晒太阳，锻炼体质。晚上看书也看些轻松的。.