[育儿] 3,4岁的小孩如何帮助提高小孩抵抗力

药补不如食补, 我不喜欢给孩子每天吃VC, 钙片等, (从没吃过钙片),主要还是三顿饭饮食合理, 多喝汤. 鱼汤, 菌菇汤,骨头汤...
另外加强白天的户外运动, 我家宝宝有个特点,喜欢赤脚,冬天也是.可能习惯了也增加了抵抗力.现在入小小班二个月,满勤
前二天也有流涕,咳嗽,(有一周了) 今天好很多已经不流涕

邻家的宝宝更厉害, 现在也是小小班, 从出生到现在只看过一二次病(28个月), 偶尔有恙,到药房配点药, 就让他自己慢慢恢复.记得前二周发烧到40度,爸爸还坚持不送医院,
理由是上一周同样原因也发高烧医院配的药还在,这次情况类似,宝宝状况也可. 结果过了一周是好了.他家里没人是医生,就是相信自己的抵抗力.有一点与我们相同, 喜欢赤脚.而且卖相好, 一个标准的小帅哥.