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[健身（减肥）] 又开始新的一轮减肥

1楼佳宁妈妈 佳宁妈妈 (......) 发表于 2008-3-15 21:29  显示全部帖子
我的减肥餐是这样的,早上一杯牛奶加一个白煮蛋,中午河鲫鱼蒸蛋,晚上黑木尔炒黄瓜,两片蒸红薯,有营养吧?我早上还煮减肥茶,因为怕外面买的减肥茶有副作用,我自己煮,荷叶一把,决明子一把,玫瑰一把,山楂13-14个,红枣3-5个,加水1000ml,煮15分钟后,把切好的柠檬两片放进水,关火,把渣滤掉,就可以喝了..

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