最近心情有点起伏，再看看WW上也好多人发抱怨帖，想想，真是家家有本难念的经，生活中总是痛苦多过快乐。

记得以前我即使走在路上，脸上也总挂着淡淡的笑容，因为心里没有烦恼，是发自内心的开心愉悦。
工作后，渐渐领略了社会艰险，慢慢懂得了烦恼，但仗着年轻，总有股豪情支撑自己，能坚韧向上的不断奋斗，烦恼也只是隐约在心里。
结婚生子，人生的一道道关卡走过，烦恼却是无尽而来，现代女性独立，自强，又担负着传统的相夫教子的责任，要照顾家庭，教育孩子，单位上还要拼命工作努力赚钱。开心愉悦的情绪越来越少了。看看10/1假期拍的照片上，神色呆板，缺少笑容的脸，自己都看了觉得自卑。人的一生就这样过去真觉得可惜。

丈夫，我很爱他。但吵架，闹别扭中他也常给我带来烦恼。女儿很可爱，我也爱她，但她也会调皮捣蛋，惹我生气。

我想快乐，渴望快乐，可找不到快乐的理由。没有什么事情可以让自己发自内心的笑出来。我上网，我阅读，我和朋友聊天，但内心还是烦恼着的。

小时候，看见妈妈总是不开心的样子，觉得妈妈为什么这么想不开呢？我以后一定要很开心的生活。谁知道，当我变成妈妈以后，我也总是不开心的样子。也许女儿心里也在暗暗嘲笑我，为什么那么想不开呢？

求教大家，谁有快乐的方法？

[ 本帖最后由 一维妈妈 于 2007-10-14 14:06 编辑 ].

引用:

原帖由 不二周助 于 2007-10-14 14:33 发表
快乐的方法就是认同平平淡淡才是真，心态好点，享受生活。

道理是知道的，也认同平平淡淡才是真，但认同只是无奈下的默认，而无法激发内心的快乐感。

心灵的麻木也许是现代人的最大悲哀。.

引用:

原帖由 元元的妈咪 于 2007-10-14 15:09 发表
有句话叫“比上不足比下有余”，看到别人在发泄这样那样的烦恼，
如果感叹我有时也有她们一样心有戚戚，那么快乐就会远离自己；
如果反过来想：我现在没有这样的烦心事，或者原来和我一样烦恼的人也不少啊，那么快 ...

和和，可能我比较悲观主义吧，看到别人发泄这样那样的烦恼，会投入进去，感同身受，然后心里感叹，原来大家都一样啊。但并不快乐，甚至会因为别人的事情悲伤起来。

说的好象多愁善感似的，我不是这样的类型，但却会有这种感叹和悲伤，可能是人年纪大了。。。。.

引用:

原帖由 zmmjerry 于 2007-10-14 15:17 发表
快乐的钥匙应该在每个人自己手中

是啊，可我现在找不到这把钥匙了。

以前我甚至会因为吃到某样零食而内心愉悦，但现在这种感觉怎么也找不到了。.

引用:

原帖由 小一女生 于 2007-10-14 17:52 发表
同感哦,小一女生现在经常对我说:"妈妈笑一个!" 经常说. 当时我自己呢并没有不高兴, 也许习惯成自然, 表情不好看

也许是事多脸上自然表情肃穆.没关系.
经提示后笑笑,觉得女儿长大了真好.

是的，有时并不是真的不高兴，是习惯成自然。表情一点点僵硬。
而且，我发现这样的妈妈还不少。今天我去吃喜酒，坐我对面的妈妈也是表情很呆板，给儿子夹菜檫嘴，应该是个贤妻良母，但就是没笑容。只有当她丈夫和她说话的时候，她脸上的表情才柔和起来。.

引用:

原帖由 songjiawh 于 2007-10-15 10:58 发表
比上不足,比下有余,不要比别人,比比我就知道,你是太贪了,就比如你的孩子,孩子乖巧，身体健康,而我儿子下个月还要做手术,情况到底怎样还是个未知数,我不想比谁更不幸,只想告诉你知足常乐吧,没有比你的亲人健康长寿更重 ...

谢谢阳阳妈妈.是啊.在生活上真的是比上不足,比下有余.可能没有经历过真正的苦难,反而不能珍惜当下,显的有些无病呻吟.

我发出感慨其实是为了找到当下应该珍惜的东西和理由.

另外,阳阳妈妈,加油!阳阳一定会康复的..

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原帖由 cicici 于 2007-10-15 11:07 发表
我想许多人失去快乐是因为失去了自我。很多人活着是为别人，为了孩子为了家庭牺牲了太多。 不知道自己的兴趣是设么， 没有自己的空间，没有自己的朋友。太多的责任。你说会快乐吗？
我认为女性过了35岁一定要重新规 ...

完全同意.虽然我还没到35岁,但我内心有种冲动,想要改变现在的生活模式,重新规划自己的人生.

不知道有没有类似成功的案例给参考参考.让自己有点信心,以更积极的心态生活..

引用:

原帖由 胡豆妈 于 2007-10-15 11:18 发表
多听郭德纲。

呵呵,好办法.

以前跟着爷爷一起听相声,特别喜欢,马三立,候宝林,马季,姜昆等等人的相声.可惜,现在已经很久没听过相声了.

郭德纲这几年名声挺大的,遗憾一直没听过他的相声,不知道怎么样.外面有他的相声DVD卖吗?.

引用:

原帖由 和你在一起 于 2007-10-15 11:31 发表
人这个种群是这样的
童年快乐 青春无知无忧 中年受难 老年再次获得自由
受难30年 给孩子和老人无忧和自由 给青年憧憬
否则这个物种要灭绝了
中间这30年，大概是“你快乐 所以我快乐”崇高的三十年
最近觉得吃点好好的糖炒栗子就很快乐了 ...

中午偶就去买点好好的栗子吃,也快乐下..

今天在按大家的建议，一点点实践。
先从强制自己向上扬起嘴角，微笑开始。
然后满足自己的小小愿望，买了糖炒栗子吃。
回家后和女儿一起看《猫和老鼠》。--------今天很快乐。.

引用:

原帖由 畅宝儿妈妈 于 2007-10-16 11:11 发表
瞧，原来快乐是很容易的是吧！

这只是开始,希望以后能有发自内心的笑容,获得不需要刻意提醒自己,也能觉得快乐的那种快乐..