去年的一年经历了儿子的开刀，我二次骨折，（一次是操劳过度摔跤，另外一次是儿子在恢复期中用助步器从卫生间回到床上时，正巧我在感冒发烧在午睡，儿子一屁股又坐在我坏脚上）现在都已经好了，谢谢大家的关心与帮助和鼓励 。只不过我在床上四个多月胖了15斤 ，从原来的108斤到现在是123斤，人也变的不细巧了。，158的个子看上去哎。。。。。。。现在很想减掉点体重，但是问题是我目前不能强度运动，看到这种操那种操都望而却步，不知道有什么方法可以？.

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谢谢J霏妈.

谢谢您的建议 ，我会按照您的建议实施的.

谢谢您的鼓励.

谢谢亲.

亲，我和儿子都能够正常走路，儿子的骨头二个月前还没有完全长好，但是医生说可以正常走路，就是不能运动而已，这几天再去复查一下，看看骨头是不是已经全部长好。谢谢亲的关心.

嗯，现在开始多做做家务 ，多走走 ，谢谢亲的建议.

谢谢亲.

谢谢亲，儿子今天去复查了还有一公分的骨头还没有长好，现在还不能运动，但是可以正常走路，等暑假后再去复查看看是否骨头已经长好，才能决定能否运动，儿子想骑自行车天天在家里作，今天医生明确告诉他是不可以的 ，我们说没有用.

都要一年的时间去恢复，我家孩子要暑假后开学前去复查后才能决定是否痊愈。.

谢谢亲.

没有呀，小时候也是过过苦日子的，现在41岁了，可能天热的时候一直在恒温20度的空调房间里照顾儿子，听说在冷的地方钙会流失，我也不清楚，反正就骨折了.

最近报了个舞蹈会所的学习班，买了张年卡，有空就去练习瑜伽，做做女子塑形，跳跳肚皮舞，现在人精神多了，行动起来也方便了，小肚子也减下来了，平时有空喝喝自制的柠檬茶。.