老公干IT一行，需经常加班到九、十点，白天两顿都是公司盒饭。每次回来，看他这么辛苦，我都想做点营养的东西给他，可是
    大晚上的，炒菜不方便（我也上了一天班，第二天也要上班）；
    他呢只想热热的东西吃点喝点垫点肚子，快点睡觉，（太油的他怕长脂肪）；
    我一直是煲骨头汤给他喝，现在他都怕喝了；
到底还有什么好做的呢——又营养又可口的？
盼姐妹们多给点指导，我实在是心有余手太拙呀！！念在我关爱老公的情分，请您们多给关照！！！小女先谢了！！ .

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我买了好多红枣，每次吃时也不知到底洗干净没？
看到楼上好多姐妹推荐的东东都用到红枣，我也常吃但对这问题老糊涂的。
尤其是五楼的要去皮去核，想知怎么弄的？

谢谢大家的点子，我会尽力做。 .