[求助] 孩子晚上一般都几点睡啊

小孩的生活习惯会时时变的，我的办法就是多远动。
如果很难调整，可以在周末的时候，先停一次午睡，晚上肯定睡得早的，然后第二天白天多活动，陪他一起跑跑跳跳，去公园是个不错的办法。然后慢慢调整生物钟。老人带事没办法的，身体吃不消，最好白天就是睡觉或者抱着看电视，晚上反正不管的。再说如果一个人带的话，要考虑的是安全第一。没办法，自己肯定辛苦的。多给老人讲讲晚睡的危害，比如不长个子。如果可以的话，还是送幼儿园的好。.