你可以进巢工厂燕窝网站看看，他里面有如何浸炖参考时间表http://www.nestworks.net/intro/detail.asp?id=59，还有教你如何炖燕窝http://www.nestworks.net/intro/detail.asp?id=322，还有许多其他的问题，你都可以参考.

我买得是巢工厂燕窝，吃过一段时间，发头很好。只是我比较懒，后来就买他们的即食燕窝了，他们的即食燕窝很厚实。他们还有会员卡，累计消费到一万以上还可以根据比例换正价的燕窝，挺划算的。

[ 本帖最后由 亲亲宝贝2005 于 2007-11-28 10:38 编辑 ].

巢工厂燕窝有网购的，但不针对上海用户，包括有外地经销商的地区好像也不可以。我一直去药店购买的。你第一次买时不要忘了问他们领一本“燕窝护照”，并让他们帮你进行登记。以后你每次去买都带好这本护照，千万不要忘记把发票都留着，到时要凭发票和护照才可以去兑换的。.