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[养生] 如何养胃

我的胃也一直不好,个人觉得,有状况就去看看医生(仁济消化科,曙光医院中医),不要怕做胃镜,要对症下药。关键平时注意饮食,心情要开朗,季节交替时注意保暖,还要进行一些体育锻炼。胃病很容易反复,挺痛苦,但要有信心,
前面有网友说,红枣粥好,可以再详细介绍一下吗。.

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