我今天开始吃蜂蜜,等三天后看有效果吗?.

第一天早餐没有吃,午餐吃了一点卷心菜,晚餐平时一半
第二天早餐没有吃,午餐吃了一点青菜,晚餐平时一半,称重瘦了两斤
感受:1.其实饿的时候喝白开水更饿,喝蜂蜜水到可以一定程度解除额的感觉,2.两天下来感觉胃口变小了3.千万不要看到满汉全席,会受不了,索性没看到饭菜也就算了.这就是我晚餐的原因,我在想如果晚上回家没看到满桌子的菜就算了,也就偋过去了.