[求医] 一到天冷就手脚冰冷,怎样保养?

1楼洋葱头妈 洋葱头妈 (......) 发表于 2008-11-7 12:07 显示全部帖子

我：手脚冰冷，轻微脱发、皮肤越来越暗黄、总有疲惫感
西医结论：无任何疾病，建议加强锻炼
中医诊断：气血不和。原因为营养太好、运动太少，建议汤药调理+每天出汗运动+饮食以米饭蔬菜为主。

于是本周开始喝中药，抽空跑步，不坐电梯、自己洗车、晚饭少吃荤菜，几天下来，好像还有些改善。发帖鼓励自己坚持下去。.

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