[养生] 人吃晚饭死得早，饿治百病谁知晓。

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1楼喜胖妈 喜胖妈 (......) 发表于 2009-9-16 08:48 显示全部帖子

也许讲得是绝对了点。但是个人的亲身体会，自从晚上戒饭以后，真的是身轻了许多，而且正如刘太医讲的，虽然睡得少，但质量很高。而暑假因为看儿子在窜个子，就给他加了饭量，结果是越来越懒，而且是又重了十斤，个子没见窜得象年初那样了。气死我了！

从昨天起开始减饭。最大的效果是作作业时不喊困了，但一直说我虐待他。

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