我家基本每天都没有剩菜，主要是买菜烧菜的时候要有这个意识。本来吃饭就不应该十成饱，那干吗一定要多烧，最后剩着以后吃呢。

其实谁都不喜欢吃剩菜的，但老人节约惯了，不舍得倒掉。每天拿出来热，每天还是吃不掉，也不是一种节约，而且剩菜到后来吃不掉，根本就不是太多，而是时间太长了的原因。

不管是从节约还是从健康的角度上讲，都不建议吃剩菜。

不要刻意剩菜，不要刻意去吃剩菜，也不要刻意不去吃剩菜。.

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我家没有剩菜，一方面是买菜烧菜的时候计划好，一方面也是剩菜不受欢迎。结果就是每顿饭都是烧得扣刻扣，谁想多吃一口都没有。

最狼狈的是，来了客人从来饭没有够过。一个吃素的朋友第一次来吃饭，很快第一碗结束，嚷嚷着菜真好吃，要去盛第二碗，我只能低低地说“电饭锅已经泡上了，我再给你烧”朋友的老公就说她饭桶，然后朋友就决定不吃了。呵呵，提倡没有剩菜剩饭，促进了减肥，多好！.