还是吃芋艿吧，我的同事好几年的小叶增生了，还挺严重，连续吃了二年芋艿，结果上次普查小叶增生已没有了。芋艿可放心食用。.

因为芋艿是季节性较强的东西，我同事在当季的时候买了很多，烧熟了然后放冰箱，每天吃的时候拿出来微波转一下，每天吃2~4个不等，一年中就断档了二个月。你要是嫌每天吃这个会吃厌的话，可以每天或间隔一段时间换一种吃法，比如：今天蘸白糖吃，明天淡吃，后天蘸其它料吃，不麻烦的。今年我也正准备开吃呢。.