一上小学,视力每况愈下,以每年50度的速度在增长.颇为着急,现在还才小学,到初中高中怎么办呢,不知道有什么有效的办法能缓解视力越来越坏的状况吗?.

真希望能不惜一切代价\一切有效的办法能改善她的状况.

中医认为儿童的生理特点是以"动"为主。《黄帝内经》说；"人生十岁，五脏始定，血气已通，故好走（跑）。二十岁，血气始盛。肌肉方长，故好趋（快走）。"如果孩子长时间地坐卧、室外活动少，违反了儿童的生理规律，就很容易患近视。
近视眼有遗传因素。专家发现在有家族史的100例儿童中，67%是在10岁以前发病的。我们从诊治的上千份病历统计中观察到：儿童在5-10岁发生近视、散光的，他们的父母一方或双方多有近视、弱视、散光等眼病。所以近视的父母要在孩子5岁以后每半年检查一次视力，以便早期发现视力下降，并密切注意近视的早期表现。
现在作业少,每天能很多时间户外活动,学习基础能打好的学校已几乎没有了.

是啊，我们也准备这么做，除了完成学校必须学的，其他一概不学，不去赶考证的大流了。出去多活动，对孩子成长也好。其实我们看一看，除了基本的素质教育和品德是必需的，对一个人一生的成长还有很多是需要的。
可惜现在孩子不懂，否则她如果知道每节课休息多看看远处的话也省我很多心啊。.

恩，谢谢，我查下龙华。趋势我想是难以改变的，但应该能寻找办法使不变得更坏。现在年龄小，否则我估计练气功应该可以.

我们的努力会怎样，我一定会和大家通报，为了孩子，我愿意持之以恒。我想她早晚会近视的，可我希望至少到初中再戴眼镜，晚一点。我现在的确准备逐步取消一切课外学习了，准备如上BBMM说的周末就户外运动去。.

你们怎么差异那么大？我们目前还均衡，我想先去尝试下网上的大成中医，不知道结果会怎样，也不知道会不会出现网上说的本来不散光的，点穴不准反而散光了。OK镜我不敢用。不过我亲身经历，我眼睛初中一直不好，是通过按摩和健身，高中几年好一点的，上了大学之后基本稳定了。.

上次看到安利有种产品吃了对眼睛好，不知道孩子能不能吃。鱼肝油好象主要不是针对用眼疲劳的。我觉得最有效的办法可能还是减少用眼时间。.

是啊，就如体质一样，我女儿应该也属于眼睛容易疲劳的，怎样能提高眼睛的抵抗力呢？.

咳，孩子都很可怜啊，我们也是9小时都没有，一上学就减肥（本来就瘦）.

最近了解到,父母哪怕一方有近视的,孩子67%可能在5-10岁近视.所以有遗传可能的家长特别要注意呢,一旦孩子从1.0到0.8就要注意了,据说0.5以下就难以恢复了.眼睛视力只可能从远视到近视,所以远视能治好,近视是不可能治好的.每个孩子发育不同,大多数在大班和小学一年级左右发育完全吧.反正我们视力从没到过1.5.我准备从用眼习惯\营养\运动\医疗各方面同时入手.上面说打乒乓,我们也为了眼睛在学乒乓,但也说乒乓太近,反而会疲劳的.以后考虑去学羽毛球或其他.

恩，是啊，不知道我们的努力会不会最后结果还是照进度发展。现在近视的孩子越来越多，真怀念以前我们的教学方式，小学作业很少，很早就能放学，每天在学校做游戏玩耍，上课也格外专心，我们不都也成了祖国栋梁？当年我的按摩也是类似这样耳朵、眼周的，当然不可能改变近视的情况，因已经定型，但的确缓解了纠缠我多年的眼疾，顺利度过高中。.

同意！
我们就是这2点造成的。我们是在旺旺上听议论买的护眼灯，花了400大洋，为了保护孩子眼睛，谁知道害了她。当时卖家给我们装了20W护眼灯。刚上一年级，因为赶作业，我并不知道她已经累了，只想抓紧完成作业，而且灯光很刺眼，还叫她赶紧做、赶紧默，后来我自己在下面看书才发现灯光刺眼，看久了会不舒服，怪不得没多久她就揉眼睛呢。
所以现在我们用普通的灯，医生说只要40W白只灯就可以，顶灯要开，而且学会就让她休息了。不过因为学校要上8节课，奇怪比公办上得多，作业还是有部分要回家做，到家已经5点了，做完作业要检查，吃晚饭，要早点睡觉，因为早上6：30要起床赶班车，所以晚上没有足够时间休息，也不可能不看书。所以我们现在只能放弃一部分学习要求，尽量给她寻找花时间最少又能保证学习的方法。.

医生说黄色会柔和些.

公办小学放学早啊，回到家1个小时做完，就不会用灯了，并不一定是民工子弟学校.

奥克拉？在哪里做啊，要能降50度我们的问题也解决了呢.

眼保健操就是根据中医按摩的原理，通过对眼部穴位的按摩刺激，起到通经活络，改善眼部血液循环，舒缓眼周边肌肉缓解视疲劳的作用，祖国的中医学博大精深源源流长，处于许多高科技产品所不能取代的地位。
    但令人遗憾的是，虽然青少年每天都在做眼保健操，却大多敷衍了事，流于形式，出现穴位不准手法错误的问题更是屡见不鲜。在操作上要求挤、按、揉，但学生的操作要么缺乏力度刺激不到穴位，要么用力过大挤压眼球。有的学生随便用脏手、脏毛巾揉眼和用脏手做操，导致细菌进入眼中，特别是手、脸上有炎症和外伤时，不知道防护，造成交叉感染引发眼病发生。而且做眼保健操时尤其要重视 “闭目静心”和“极目远眺”两个环节，以便使眼睛得到充分休息，有效改善睫状肌的紧张状态。但是，在极短的时间里匆匆结束，没有时间保证最重要的两个环节，根本起不到预防作用。所以，我们传统的眼保健操对预防治疗孩子近视的作用早已大打折扣了。
    因此怎样监督孩子们正确的眼睛按摩姿势，找准穴位，认真操作，做充分的休息，这才是解决问题的根本所在。
  另外家长还需要关心孩子的饮食营养，做到不偏食不挑食，多吃富含VA  VC 的新鲜蔬菜和水果，多吃海产品，少吃甜食和辛辣刺激的食品，

根据需要服用视力保健冲剂等多方面结合，促使孩子营养均衡，有利于眼睛视觉细胞的生长发育

摘抄.

我们开始在大成中医治疗了,效果如何,待看.据医生讲早期治疗,3个月到半年后裸视能提高3行,但屈光度数无法改变.不过医生总是用不确定的言辞,所以疗效如何,我真有些疑惑.咳,为了孩子,即便钞票扔水里也只能先扔了,先试试吧.不过也许正如上面妈妈讲的,真正能控制的办法就是用眼卫生,让眼睛多休息..

可爱多的ACD有没有帮助啊？有谁吃过吗？.

我跟你们情况一模一样.

回家试试看，看来我们转眼不到位.

咳，估计无论如何都是比较难的。我们最近其实什么办法都想了，绝对是减少了用眼时间。但不知是不是开始上课戴眼镜的缘故，裸视力直线下降。可我明明问了很多医生，说只远看戴，不会太多影响的。还说裸视力下降是因为视疲劳加剧，这是不可能的啊。真是晕啊.

我们在旺旺上大诚中医治疗了近2个疗程，几乎没什么变化。突然发现旺旺上还有几个治疗近视的。不过经过这段时间，我认识到，已经近视是不可能改变的，要想控制发展最主要还是减少用眼、学习姿势和经常望远，中医治疗只能说对缓解眼疾有帮助，但是否需要常年投资到机构完成短暂的治疗则是个人选择了。不过如果是假性近视的话可能效果会更好。.

作为消费者该如何对待目前各种中医中药宣称治疗青少年近视的情况？这位医生说，那就要靠消费者自己鉴别了，如果消费者认为这种办法可以一试，就可以去试一试，但从医生对患者负责任的角度来说，可以明确告诉消费者的一点就是，目前中医中药治疗近视尚没有完整的询证医学资料，也就是说尚没有科学依据或者疗效不能确定。---摘自一专访，供参考.

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