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1楼莹妈妈 莹妈妈 (期待好运) 发表于 2012-6-7 12:14 显示全部帖子

五味子医生：您好：我女儿快11岁了，晚上入睡时间长，睡眠较浅，易惊醒，翻动频繁，睡眠时间不到9小时，白天精神还可以，但学习时注意力不容易集中，成绩不理想，还会咬指甲，请问1、可以吃些什么能提高睡眠质量？2、咬指甲是不是缺什么微量元素？谢谢！.

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