[饮食] 两岁半孩子的饮食安排

我的孩子也两岁半了，感觉吃得也不见少，但就是不长个不长膘，唉！！
早上：稀粥一小碗+蒸蛋一个+少量鱼脯或是牛奶+小馒头两个+少量水果或是水饺三个+豆浆+葡萄干少许
中午（晚上）：粥或饭一小碗+鱼或肉或豆制品+菜
两餐间常吃点肉片或小饼干等，水果
睡前喝150ml牛奶（现在常闹“革命”不想喝了，就吃点别的什么东西塞肚子就睡了）
各位有什么高招呀？教教我。.