[其他] 女人：工作和家庭，如何才能两全？我焦急，迷惑，困惑，茫然，无助。。。。

关键是认识和心态。
要有这样明确的认识：人的精力是有限的，女人要面对家庭，孩子，事业，精力肯定是不够用的，肯定不能做到各方面都好。
然后调整心态：既然精力的确是不够用的，那么放低对每件事的期望值，原来认为一定要做到１０分的事，做到７分就结束。其次，放低对每个人的期望值，既然周围的人不能达到你的要求，那么只要他们尽力就认可。
期望低了，失望也就少了，满意度也就高了，压力自然就会减下来。.