[求医] 一到天冷就手脚冰冷,怎样保养?

其实阿胶不适合每个人的，找到自己舒服有用的方法就好，我把我和女儿过冬季“加热”的方法列出来，供参考：
1、用泡脚桶加上活血的瑞沙，半个小时下来，喝上一杯热茶，感觉舒服；
2、买好“暖宝宝”中的暖脚、暖背的，在感觉冷的时候，在内衣靠背心的部位贴上一帖，外出穿件厚外套，也不用叠穿太多的衣服，感觉也很舒服；
3、冬季的晚上被子先用电热毯预热（睡觉最好关闭），这样房间里空调一开，躺在暖暖的被子里，感觉不冷了。.