丢沙包啊！女红的启蒙呢！如何能缝制一个又美观，又结实的沙包，那是要“身经数包”，方可技艺娴熟的呢。我觉得这个游戏好，锻炼反应和奔跑能力，又能加强团队协作意识。就是十分钟回来，满头大汗，老师会有意见的。.

我家的那位小同志，最近和几个同学在搞旅行。就是今天去操场，明天去走廊，拿着自制的地图，形式为旅行，内容为散步。看起来有些接近老年人的饭后百步走。只要不留在教室里发呆，呼吸一下新鲜空气就好。当年我每天两三个小时的运动量，她一周能完成就不错了。周末加油锻炼一下下吧。

[ 本帖最后由 hleilei 于 2009-12-13 19:52 编辑 ].