也上来问问，很长时间了，晚上一直多梦，所以早上起来总觉得这觉睡得那叫一个累啊，姐妹们有无和我一样的苦恼？这是身体虚的表现吗？我通常是倒头就能睡着的那种，一觉可以睡到太阳高照，就是靠近早晨时梦很多，脑子累啊。
好盼望一夜无梦的清静啊！

[ 本帖最后由 helensun韬韬 于 2008-8-27 13:00 编辑 ].

可是梦做多了，睡眠质量差啊。大脑皮层一直在活动，没有得到彻底放松休息。.

谢谢各位热心的mm！在旺旺上总觉得像个大家庭，这是我热爱她的理由。.

如果是美梦当然好，可是偶常常做不愉快的梦，潜意识中又好像知道是做梦，挣扎着想要醒过来，可是又醒不了，所以很累，比醒着还累。
其实偶现在的生活、工作状态还是不错的，并没有什么压力，白天情绪也好，为什么晚上总是有梦魇呢？.