[求助] 为什么特别容易发火

我也是. 也不知道为什么每天都是心情烦烦的,看什么都不顺眼,儿子再稍稍不听话一点我就完全爆发出来,冲着儿子骂,大发雷廷.儿子也很害怕,哭了,哭得很伤心,嘴里还喊着:"妈妈不生气了,妈妈不生气.我不闹了.妈妈不生气了."看着儿子,我很是后悔,很心疼他,可是我总是这样控制不住,事后每一次我都不断地告诉自己:下次不能再这样的,要冷静,要忍住,可是还是一次又一次地发生同样事..