[体育] 游泳得感冒，该如何坚持？

1楼爱俪儿妈妈 爱俪儿妈妈 (......) 发表于 2007-9-24 15:32 显示全部帖子

现在天气渐凉，许多室内泳池暖气还未开，最容易着凉，我的建议是

1.备一块大毛巾，孩子从水下上来时（包括课间从水下上来，只要身上湿但并不立刻下水时），就让她把毛巾披上。
2.准备好一被姜茶，游完后喝掉。
3.游泳结束后用热水彻底冲凉。.

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