[求助] 孩子的双手手指被自己咬得惨不忍睹,怎么回事?该怎么办?

我家孩子从幼儿园大班开始，就午睡睡不着了，老师不许她起来，盯着她，就养成在午睡时咬指甲的习惯。在家就不咬，到幼儿园就咬。用尽各种方法，还是没有改观，从她6多岁起，我就没有剪到她指甲。
现在初二了，每次考试也会咬指甲，据她说，每场考试完后，大多数同学的指甲都咬光了。现在情况少许好点了，前一段日子笑嘻嘻地给我看指甲，都留出来了，因为在学吉他，老师说要有点指甲弹琴。
咬指甲，肯定跟精神紧张有关。.