[求医] 年过40,老是闪腰,咋办啊?

1楼小爱的妈妈 小爱的妈妈 (放飞的心情) 发表于 2010-10-20 09:14 显示全部帖子

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和你一样，上次弯腰整理抽屉，也是一下子站不起来，嘎的一声，断了一样，冷汗白脸地，养了4天才好一点。就是以前生孩子后，弯腰垫尿布弄出来的。现在，听取医生的建议，不做沙发，做板凳，避免腰部用力动作，如一定要用，绑上护腰带再动，开车不易长久，腰后垫小枕头，避免腰部受凉，这样，基本能避免再次吃苦头。.

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