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[自我] 想好好养生，大家给点建议

1楼臭小子妈妈 臭小子妈妈 (儿子叫我放轻松) 发表于 2007-1-25 09:04  显示全部帖子
个人觉得,下午茶的点心可以增加一种:藕粉.这东东营养好吸收,养胃.

长吃桂圆的话,每天的量少点.烧点白木耳吃.

多点步行,不是淌马路,快速的那种.实在没有时间,就不要乘电梯了,爬吧..

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