最经在琢磨很热的 左旋肉碱 +可可粉减肥方法
不过我第一次买的左旋肉碱好像纯度不够 没啥效果
下周打算换牌子
这个方法最近超级火

除了吃左旋肉碱外 别的是说正常饮食 但是不吃白米饭 （粗粮或者糙米代替）.

左旋肉碱是可以加在婴儿奶粉里的
所以应该属于安全法  只要不过量
我还在琢磨.