[健身（减肥）] 为什么我的针灸减肥没效果？

呵呵。看来瘦身减肥是女人永恒的话题啊！说说我的瘦身历程吧。按摩加控制饮食，已经瘦了15斤啦！因为看了榜样——我的同事用这样的方法瘦了20多斤，近一年了也没有反弹。其实，无论什么方法，关键是管住自己的嘴。想想以前，不但晚饭吃得好，晚饭后还躺着看报纸、看电视，嘴里零食不停，怎么会不胖呢？现在养成习惯啦，白天饱一点没关系，晚饭以蔬菜、水果为主，晚上绝对不能吃零食。ls的mm现在瘦的不明显没关系，坚持下去肯定会有效的。.