[其他] RE：时间不够用啊？谈谈17：30-24：00你和baby的作息时间表

引用:

下面是引用棉絮于2004-06-26 20:19发表的 :
先做公文大约半小时完成，然后随便玩玩或者玩半小时娃娃丫丫。吃玩饭如果爸爸回家早的就到附近绿地兜兜，如果比较晚了就在家捉迷藏或者开开滑车。8点10分洗澡 8点30分认2个字然后阅读小人书  9点熄灯听音乐睡觉。天天如此，即使是休息天也绝不更改作息时间。听说9点-10点左右有一个生长激素分泌高峰，一定要保证孩子的睡眠。