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原帖由 summerch 于 2008-12-23 11:53 发表
我苦瓜疗法过，效果还行，不过可能是我基数较大，所以减了近20斤。
早饭、中饭随便吃（除了粮食），晚上苦瓜（生吃、水煮、凉拌）。坚持了一个月

看到现在总结下来
去纤体中心,偶消费不起,再说偶也不是非常胖,就胖个十斤最多了.我165 体重115斤.
去做针灸,偶怕疼,凡是要求带禁食的一律认为是禁食的作用,以后会很快反弹的.
貌视楼上的吃苦瓜好象还可以呀,能问下减了多少百分比吗?

不过我同事每天中午和晚上2蹲蔬菜,效果也非常好,可惜我做不到晚上吃芹菜.

[ 本帖最后由 qiuqiu妈 于 2008-12-23 15:19 编辑 ].

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原帖由 一杯茗茶 于 2008-12-23 09:53 发表
我做过针灸，有效果的。一个月可以减8-10斤。但一定注意饮食，否则也会反弹。
我吃过博凯，有效果的。问，有MM吃过博凯的吗？好象成分有变化了。以前吃好没什么反应，悄悄地瘦下来。现在跟赛尼可差不多，要拉油油的 ...

亲,问下,博凯是什么东西,哪里买的呀?.

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原帖由 一只美美羊 于 2008-12-23 09:57 发表

赛尼克我朋友吃过，据她说排油挺厉害，每天要用几片护垫，不敢用。

这个也看个人体质的,他们吃1粒就拉油了,我吃3次才开始有油.效果不算好,而且这东西吃了脸色会差..

GNC的左旋肉碱,我去看了介绍,发现是要在有氧运动时才会有用的,说到要运动,还是算了.
但是看介绍还是属于比较安全的药品,至少参加比赛也可以吃就说明情况了..

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原帖由 一杯茗茶 于 2008-12-23 21:01 发表
博凯减肥乐。网上买的，No.5时尚购物网买的。吃过很多瓶。起初效果不错，而且说明书上说没任何副作用，连青少年也可以吃。但后来就平台期，肉肉不减了。近期买的好象与以前的感觉不一样，所以问问有没有同路人。

我仔细去看了介绍,发觉有点怕,好象还是赛尼可更加安全些,而且只有在大吃大喝后时才吃一粒,其他时间不用吃.
看楼上各位好象都比偶要胖多了,偶也就是希望能瘦上10斤就够了,他们都说偶从后面一点都看不出胖,但是正面不能看,都在肚子上.
还不都为了催奶吃肥的,因为4个月时发高烧奶被回掉了，为了孩子只能拼命喝肉汤,结果奶仍旧催不下来了,身上的肉倒是长好了..