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[婚姻] 怎么样合理输导自己的不满情绪

我老公已经带孩子一周没有去幼儿园了,到处混,昨天第一天正式上课,都快要出门了,就因为要给老的窜亲戚当车夫,又不去了.连老师都打我电话问情况,好不容易克制住脾气,回家告诉他晚上谈谈孩子的问题.他居然早睡了.平时每天守个电脑要到1,2点睡,昨天居然9点就睡觉.
气的我一晚上独坐到天亮,他4点上厕所发现我坐在厅里还居然问句为什么不睡觉,然后继续呼呼大睡去了.
所以说光靠自己疏导情绪有时也没用啊,他不配合,火气能压的下嘛..

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引用:
原帖由 jasmine_m 于 2009-2-10 11:34 发表 \"\"
你这不是苦了自己吗? 憋出病来怎么办?
睡下了拖起来呗. "说说清楚,不说清楚别想睡觉"--通常我是这么说的.
换了以前我也这么做的,但是现在却不会了.换了以前他要是看见我不高兴没睡一定会哄我高兴了才睡的,现在是看见了还能自己睡的着.

问题是昨晚我自己觉得情绪有些失控.失控的时候会想起所有不开心的往事,连小时候的都要想起来.
我不想让他看到我核桃眼的样子,所以没有叫他.今天早上他一开始盯着我看,大概觉得我一晚不睡挺奇怪的,这实际上正好是个沟通的机会,但是我却不想说什么了..

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