引用:
原帖由 xiangying 于 2007-5-30 15:24 发表 ![\"\"](\"http://www.321ww.net/baby/images/common/back.gif\")
还是什么减肥药都不要吃，有副作用的，真的！运动呀，据统计，每天跳绳半小时消耗400卡，这是一项健美运动，田径每半小时可消耗热量450卡，本人每天晚上7：00至9：00运动， 跳绳1000只，跑步4000米，睡觉一碰枕 ...
2种情况:
1.象楼上这位MM一样--不过俺做不到,能坐着就不站着,能躺着就不坐着
2.少吃东西,把买减肥药的钱同样从吃的食物里扣除--俺也做不到.
所以现在还是----------------------胖
实在受不了就吃些时候赛尼可,尤其是出去吃的时候,暴好.
