孩子要注重食补和运动

1楼ql7788 ql7788 (......) 发表于 2005-10-18 17:11 显示全部帖子

顶！我就是这样养孩子的。
我家女儿很少生病。我们像养猪一样，粗粮细粮都有，酸奶牛奶每天各半斤，鸡蛋1个，推荐早餐吃谷多多（好像是雀巢的）。生活规律，每天早晚都会在床上喝一杯水（孩子会主动提出，可能因为我也有这个习惯），所以从来不会便秘。每天晚饭后散步1－2小时。每晚也会踢被子，有时着凉白天咳嗽几声，也不要吃药就好了。.

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