.

我也在LZ差不多的同时开设运动减肥了。
上月单位体检，量了体重，我极收刺激！体重已突破了我的厉声纪录（怀孕时不算）。今年夏天，许多衣服穿得都觉得紧了！
我现在是晚上出去快步走，约45分钟，路程4.5公里。每周一般有5天可以锻炼。目标是3个月里减8斤。
.