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[健身（减肥）] 被忽视的运动之王-慢跑(附跑步日志)

1楼四郎妈 四郎妈 (......) 发表于 2013-8-19 20:36  显示全部帖子
我也开始慢跑，刚开始几天，围着小区跑2圈就喘不过来气了，改成快走，等恢复了继续跑2圈。为了减肥，也为健康。.

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