1楼vivilucklove
(五月好时光)
发表于 2007-11-12 14:28
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不要急。我自己的经验是多喝豆浆，多让小孩允吸。这是美国儿科协会推荐的。书上说豆浆有雌性激素，可以增加奶量40%。我自己也觉得效果好。因为当初坐月子，我也是鸡汤觉得腻，蹄膀更是吃不下，就是吃豆浆，虾，鲫鱼汤。开始奶不多，后来很多了。多让小孩允吸也是非常非常重要！产妇吃的再好，孩子允吸的少也不行啊。尽量少吃奶粉，否则孩子觉得母乳吃的费劲，会不想允吸妈妈奶头，孩子允吸的少，母乳就更少，形成一个恶性循环。
推荐一本好书，很权威的，母乳喂养完全指南。作者：玛莎·西尔斯
最后，非常非常希望你们能够坚持母乳喂养。.
