‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题
打印【有12个人次参与评价】

[健身（减肥）] 我今年的痛苦减肥经历！

1楼stec887 stec887 (家有嗲妹妹) 发表于 2009-7-24 15:49  显示全部帖子

回复 45#元缘妈妈 的帖子

少吃多运动，才是减肥的不二法则。
坚持就是胜利。减20斤的目标挺大的，慢慢来，不应该一蹴而就，会伤身体的。
分阶段实施，5斤，5斤地减，成就感会大些，也容易坚持下来。
上次在网上看到有PLMM写：女人减肥，就像吸毒，也上瘾。想想蛮有道理的，我自己也是，减下来后又反弹，现在又在减。.

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››
发新话题