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[医保人事] 年纪轻轻就骨质增生,有没有哪位亲能给点建议啊!

1楼悟空妈妈 悟空妈妈 (......) 发表于 2009-3-12 22:43  显示全部帖子
我也有，没什么大不了的，开始也是怕怕，后来医生安慰我说，他也有，嘿嘿，我心里平衡点了。不过他说我这种不适合拉伸牵引什么的，物理治疗不要乱用。多休息，少弯腰，保暖，我现在这么照做，这个冬天没有很不舒服。

止痛药别乱吃，吃多了没效，我疼得时候就躺床上用热水袋敷。另外，我查出来时候还没30呢。

所以。。不要怕，心放宽了，身体就好。

[ 本帖最后由 悟空妈妈 于 2009-3-12 22:45 编辑 ].

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