好贴,顶啊.

看了ＬＺ的精华贴后，这几天开始实施．
我们家在７楼，早上和孩子一起站在窗口望窗外，我是近视眼，校正视力为１．０，我们一起看远处的建筑物＼避雷针＼天线，孩子的视力和我差不多，可是幼儿园老师说她的眼睛视力不好，是不是练了３天，视力就突飞猛进？.

孩子大便不定时,有的时候2,3天大一次,所以,肯定有影响..

我们这个月开展远眺,看南浦大桥桥面上开来开去的车子(大约要2公里外吧),每天早上3分钟,晚上3分钟.我和女儿一起看.

希望能够坚持下来..

已经坚持了1个星期,特回此贴..

已坚持三周，发贴纪念一下.

再顶一下，已坚持远眺二个月，女儿的视力明显提高，原来和我差不多的（我，校正视力0。8），现在已经明显超过我了。
只不过，远处的高房子一幢幢地造起来，我们的视野不知道能保持多久。.

我女儿才一年级,应该还没有近视吧.

一直看远处,其实很无聊的,小孩子也容易分散注意力,有的时候,我让她数飞过的鸟,很远处的高压电线,或者注意远处不同的物体,晚上数远处的车子(定量,比如200辆).

远眺的时候,眼睛一点也不酸的,我有的时候也跟她一起远眺,放松一下眼睛..

不知不觉中,远眺已经坚持了半年了,呵呵.

回复一下贴子，一直坚持远眺，好几年了。基本上每天晚上2-3分钟，双休日多户外运动,目前还是2只眼睛1.0-1.2.