还是白炽灯好，我小时候用的就是现在所谓的节能灯，很亮很刺眼，我记得当时用了这种灯以后，眼睛很快就近视了。现在卖很贵的那些护眼灯，虽然眼睛感觉不到频闪了，但是在这种灯下看书时间长了，眼睛还是很疲劳，我分析可能是太亮了。所以我家里看书都用的是普通白炽灯，我儿子现在预初，这次视力检查，竟然是2.0。.

应该有的吧，我是多年前在麦的龙买的，很便宜的。.