[其他] 瘦腰收腹的妙方

1楼小蛇妈 小蛇妈 (......) 发表于 2004-6-24 10:25 显示全部帖子

我也买过索夫特瘦腰的没用，后来我不用了，我老公不知道还用这个洗澡呢（全身的），也没见瘦

我前一段时间做仰卧起坐，每天300个，100个/次做3次，中间休息2分钟，挺有效的，1个月就小了1寸，可是很难坚持，现在又弹出来了，而且好像是下腹部弹得厉害。
回家看来又要练了。这次要坚持坚持在坚持。

TOP

‹‹ 上一主题 | 下一主题 ››