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[养生]
冬虫夏草怎么吃?
1楼
amy_wei
amy_wei
(天气寒冷,注意保暖!) 发表于 2007-10-8 13:07
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说说我是怎么弄的,也是老中医告之的,你可以借鉴.
每次拿5~6根左右,可以加些西洋参。先把虫草洗干净,用水泡一会,然后放在小盅里,隔水蒸,蒸1个小时左右,小心不要烧焦了,把第一铺水倒出来,再重复蒸2次,把3次的水混合在一起,每天喝点,最后连同虫草一起吃下去,不要浪费了。.
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2楼
amy_wei
amy_wei
(天气寒冷,注意保暖!) 发表于 2007-10-8 15:51
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当然不是1天吃完咯,你也不要补得太厉害咯
蒸1次可以分几天吃了.
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