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[其他] 疲劳不容易恢复怎么办

练练太极拳吧,很好的!.

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哪种都可以的,只要做到松静自然跟着老师做就可以了。
上海这个地方只要有绿地,都会有人练这个的,只是功夫深浅不同而已。入门不需要很好的老师的。只要你有时间,大胆地去学吧。.

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