俺老婆是妇产科医生，俺家小宝出生时不到3公斤，一岁时11公斤，也没生过啥病，精力十足，饭量无限。
俺家的经验是：1保证奶量，一岁的小孩每天需要300－450ml的配方奶；
2定三餐 ，该吃的时候吃，小孩要是慢慢吞吞的，超过半小时还吃不完，那就只有等下顿了；
3多翻花样，粥、面条、馄饨，放入肉糜、鱼米、虾米、绿叶菜、花菜、蘑菇、胡萝卜等，材料要新鲜，尽量剁碎一点，可以放点盐调味；
4多活动，保证睡眠，一岁的小孩上下午都要睡一觉的，保证便便通畅；
5可以给酸奶，培菲康，维生素；
6如果三餐间还饿，那就给点水果，不要给饼干之类的零食，那种东西除了热量，啥都没有；
7尽量少给药，就算是开胃药也不要换的那么频，小孩受不了；
8要允许小孩某天不想吃，或某种食物不想吃，吃饭是享受，不是战斗
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