1楼小马王的妈妈
(~_~)
发表于 2008-10-24 11:03
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我总觉得早上吃粥有点‘趟勿牢’感觉，一泡尿肚子就空了，我早上从来不做粥，还是给儿子吃些‘实别别’的东西。
两个小花卷+白煮蛋
两只烧卖+白煮蛋
一碗面条+鸡蛋
一只花卷或烧卖+4只小笼
一只粽子+白煮蛋
反正每样主餐都配坚果+豆浆或牛奶
有时候早上我就给他吃饭，今天早上我们就吃的饭和排骨汤，再有西兰花。
不过早上吃饭到时从韩剧里学来的，人家清早八早就起床煮饭、烧菜、喝汤，看他们吃起来都是一勺子一勺子的干饭，肯定很当饱的。
不知道这么吃是否合理，反正我家那小子每天都吃得一脸满足相，热乎乎的上学去。
最近喝豆浆被我搞出来个新方法，又香又有营养还简单。
就是做好五谷豆浆后（用九阳做的），倒进杯子里，然后直接放两勺芝麻冰糖粉，搅一搅就行，那个芝麻豆浆真叫香啊。芝麻冰糖事先一起粉碎好装乐扣备用，这次没放核桃，吃完后下次里面放些核桃一起粉碎，应该也蛮好吃的。.
