引用:
原帖由 倪娃娃 于 2008-3-24 15:59 发表 
我觉得吃饭是最无需担心的事了,
排除疾病原因,饿了要吃是人的本能,家长只要做到提供丰富健康的食品就可以了。随性点的,饿了就吃;严格点的,定时定量(根据孩子的胃口)。我们中国人的习惯是要定时定量的 ...
这个观点,我本来也深以为是,也是秉承着这个观点,所以在吃饭上比较随她。对于别人说小宝不胖什么的,我也毫不担心。但在现实操作上,小家伙总是喜欢吃零食的,尤其是巧克力呀糖果呀饼干呀,这种东西不是绝对不能吃但吃多了就没胃口吃饭,营养就会不均衡。我整理了一下自己的思路,其实,我想要做的是两件事:
1、希望宝宝膳食结构均衡。改变现在吃零食多所以不好好吃蔬菜、主食、肉类的状况。现在小宝因为觉得“即使饭桌上没吃饱也可以待会吃零食填饱肚子”,所以不好好吃饭。
2、希望宝宝适应幼儿园的吃饭节奏。否则吃饭的时候没吃饱,之后又没东西吃。
达到以上目的足以。至于一顿饭必须要吃多少量,甚至多多益善什么的,完全没有必要,我很同意。.