楼主的情况与我一样的，腰痛了好几年了。上几个月逛商店时看到一个腰托，我当即困上去试了一个，真的很舒服。价格300多。看了样子简单得不能再简单了。就回家用海棉自己 做了一个，用下来效果不错的。
我感觉我的原因是腰细屁股大。困下来时，腰好象是悬空着，所以一觉醒来感觉腰很累。
有个腰托正好解决了这个问题。

[ 本帖最后由 sophie_lin 于 2010-6-24 10:38 编辑 ].

前些日子在这个帖子中提到过我自己做的腰垫，有MM要我拍照片上来看一下，结果拍了两次都因电脑有问题照片贴不上来。现在电脑修好了。
附上照片，时间有点欠得太久了，不好意思，但我一直没有忘记这件事哟。见谅。
自己做的腰垫长50CM，宽28CM，高7CM，侧面是一个等腰梯形的样子。.