[家居生活] 记录减肥历程，大家一起来吧！

1楼jasmine_m jasmine_m (......) 发表于 2010-4-19 22:25 显示全部帖子

回复 15#懒虫妈妈的帖子

连着三天光喝水,哪能受得了....

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2楼jasmine_m jasmine_m (......) 发表于 2010-5-13 13:29 显示全部帖子

我从过年后就开始中饭用一个玉米代替, 下午一个酸奶,一个苹果(有时侯两者取一),晚饭照常,周末三餐.到现在估计减了4-5斤吧,过年前买的裤子腰都大了,差不多是近几年来最瘦的水平.
这个办法好在晚上不会饿得难受,下午有点饿的时候就能补充点吃的,所以能坚持下来..

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