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[美容健身] 想减肥

1楼1707sunny 1707sunny (......) 发表于 2008-4-28 13:08  显示全部帖子
我也要减肥,不过我坚决不吃减肥药.就靠节食+少量运动,每晚少吃几口,五分饱即可,饭后站立15分钟,扭扭腰胯.
生孩子之前就这样做,效果还不错.现在肥了10斤,不知道原来的方法还有效没..

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